鼻づまりで息苦しくて、寝るときは口呼吸。
翌朝目が覚めると、喉（のど）が乾燥してとっても痛い……
こんな経験ありませんか？
実は私もそうでした。
試しに不織布の使い捨てマスクを着けて寝てみましたが、これだとマスクが肌に擦れる刺激が不快でなかなか眠れません。
しかし、この悩みをサラッと解決してくれたのが「シルク100％」のおやすみマスクです。
シルク100％のおやすみマスクで喉の痛みや乾燥を防いで、朝までグッスリ眠れた！
私が購入したのは「ほんやら堂 めざめてしっとりシルク大判マスク」。
シルク100％の生地で作られた、寝るとき専用マスクです。
ほんやら堂 めざめてしっとりシルク大判マスクの詳細とレビュー。
「ほんやら堂 めざめてしっとりシルク大判マスク」は、しっかりとした固めのパッケージの中に、さらに内袋に入っていました。
直接お肌に触れるものなので、こうしてきちんと包まれていると安心できます。
カラーはホワイトとピンクがあり、私はピンクを選びました。
看護師さんの白衣みたいな、淡いキレイなピンク色です。
大きさは約14cm×20cm（ひもを除く）、私が着用すると、目の下ギリギリのところから顎の下側まですっぽりと隠れます。
こちらの写真が生地のアップ。
きめ細かなシルクニット素材で、ほのかな光沢があります。
昔ながらのガーゼマスクだと生地が何層にも重なってとても分厚いのですが、このシルクマスクは1枚仕立て。
とっても柔らかくて薄いので、ぜんぜん息苦しさがなく、ラク～に呼吸ができました！
パッと見た感じかなり薄いので、「ちゃんと喉を保湿できるの？」と心配になりましたが、その点も全く問題なし。
とても薄いのに、マスク内の湿度は快適に保たれて、口呼吸による喉の乾燥もしっかり防いでくれています。
初めてシルクマスクを着けて寝た翌朝、喉がぜんぜん痛くないことに気づいたときには感動しました！
「ほんやら堂 めざめてしっとりシルク大判マスク」は、ひも部分や縫い目にも眠りのための優しさがいっぱい。
ひもまでシルク！しかも跡が残りにくい平ひもで、アジャスターで自分のサイズに調節できる。
ひも部分に細めの丸ゴムを使っている布マスクも多いなか、「ほんやら堂 めざめてしっとりシルク大判マスク」は、マスク本体と同じシルク100％生地でできた平ひもを使用しています。
私は丸ゴムのマスクを着けて寝ると、目覚めたときに頬に跡がクッキリ残りなかなか消えないのですが、このマスクは平ひもなので全く跡がつきませんでした。
ゴムのような伸縮性はありませんが、アジャスターで自分ピッタリのサイズに調節できます。
使い始めて6日が過ぎましたが、きつすぎて耳が痛くなることもないし、ゆるすぎて寝ている間に取れてしまうことも1度もありません。
縫い目が肌に触れても気づかないほど柔らか。ストレスを全く感じない。
縫い目がとても柔らかく、肌に触れても違和感は全くありません。
触れただけでは、そこが縫い目なのかどうか分からない。
それくらい縫い目の存在感が無いんです。
こういう細かいところって、普段は気にならなくても、寝るときになるとなぜか気になってしまいませんか？
私は体調がすぐれないとき、特に就寝時になると肌着の縫い目にストレスを感じることがあります。
こうした細かい部分まで気持ちよく使える商品って、いつの間にか手放せなくなってしまうんですよね。
快眠したい人必見！「ほんやら堂 めざめてしっとりシルク大判マスク」を使い始めて6日間で感じた変化。
シルクマスクの存在をかなり前から知ってはいたものの、私はこんな勝手な先入観を持っていて、買おうかどうか長い間ずっと迷っていました。
- 「美容命！」って人がお肌のケアに使うマスクでしょ？
- 日常使いするにはちょっと高価なんじゃないの？
しかし、「ほんやら堂 めざめてしっとりシルク大判マスク」を使い始めて6日間、すでにこれだけ多くの良い変化が起きています。
- 口呼吸で寝ても、起きたとき喉が痛くならなくなった。
- 喉の乾燥や痛みで夜中に目覚めることがなくなった。
- 気持ちよく眠れるようになり、体調が良くなった。
- 唇の荒れ・ガサガサが改善された。
使用開始から3～4日目くらいで唇の荒れが改善され始めましたが、それよりも早く、喉の痛みによる睡眠の悩みは使用を始めてすぐに改善されました。
以前はマスク1枚に1000円以上のお金をかけるのは、少しお高いんじゃないかと思っていました。
しかし私自身これで気持ちよく眠れるようになったし、洗って繰り返し使えるので実はコスパの高い商品なんだと思います。
これだけ良いことばかり書くと「毎晩使いたいから洗い替えも買いたい」と思うかもしれませんが、それはちょっと待って！
体質や肌質には個人差があります。
最初は1枚だけ購入して、使い心地・お肌に合う合わないを確かめた後で、洗い替えの購入を検討したほうがいいですよ。
まとめ
いかがでしたか？
今回はシルクマスクで睡眠中の喉の痛みを改善できた、私の体験談をお話ししました。
眠りってとても大切です。
私自身「もっと早く試せばよかったー！」と思っているので、睡眠中の喉の乾燥や痛みに悩んでいる方にもぜひ試してみてほしいです。
アマゾンや楽天でも販売されているので、気になる人はぜひチェックしてみてくださいね。